Åh vad duktig jag är!

Då har jag tagit tag i träningen igen...!! Jopp...! Denna vecka haft jag varit iväg två dar i rad..,funderar på hurdan träningsvärk jag kommer ha imorgon?! 

Efter träningen ikväll kände jag mig så sjukt rastlös... Så jag bakade en sats med lchf- fröbröd... Nice! 

För denna gång måste jag verkligen gå ner i vikt...!!! Måste bli av med ca 25 kg... Mm... Mycket är det...!! Undrar hur ofta jag ska satsa på att träna?! 

 

Åh äta ordentligt oxå..., lite fusk idag... Inte bra...!! Fikade hos en brukare på em... Sen har jag ju varit hemma ikväll och då blev det några godisbilar, lite nötter/mandel mm.... Inte okej... Men vissa kvällar, ja det är främst då så blir jag så sjukt sugen på precis allt... Suck!! Karaktär...va det ju...

Ska försöka ta mig ut och springa/promenera snart.... Måste verkligen ta tag i mig själv nu.!!

Motiverad till tusen...! Kan egentligen inte förstå hur man kan lägga så mkt tid i tv-soffan...?! 

Mums...!

Åt en riktig mjuk smörgås idag... Och det va så sjukt gott!!! Har ju ätit LCHF ett tag...så därför va det extra gott... Vet inte om jag är motiverad att köra lchf igen.... Går ju ändå inte ner i vikt...

Måste ta tag i träningen igen... Och bara äta nyttigt...!!! Det är ju super enkelt eller??? 

Igår blev det en tur på stan... Och sen en fika med älsklingen på Wasa konditoriet, åt bara en macka med salami/brie och grönsaker....inga onyttigheter... Fast blev choklad sen... Va så sugen!!!! 

Står nu inför jobbarhelg... Börjar klockan 14 idag.., jippi!! Ja ja det får gå... Hoppas på att det inte är en massa tjafs... Och en massa stress..,!! Då är det inte kul att jobba...! 

Undrar om jag ska sätta fart och göra nåt?? Har det ju rätt skönt i soffan oxå...!! 

....trallala...för jag är ledig idag...

Ah ledig idag.... Funderar vad jag ska hitta på??! Kanske gå en sväng på stan? Och kolla lite julklappar.... Börjar ju bli dax... 

Igår va det ännu en sån där stressig dag på jobbet...suck!! Ja ja... Är ju ledig idag! Förbaskat skönt!! 

Borde ju ta mig iväg till gymmet med... Blev ju ett långt träningsuppehåll igen.., och det gör att jag känner mig besviken... Fan att jag alltid ska sabba det....suck..,! Jag är hopplös... 

Fast det är ju viktigt att ta det lugnt med, när kroppen säger ifrån..så kan det vara bra att lyssna...ibland i alla fall... 

Imorgon går jag på och jobbar helg oxå..så kan ju spara träningen till nästa vecka med...?! Dålig ursäkt...ja jag vet!!!

Ska fylla i lite papper och skicka in... Ingen återvändo på det nu... Trött!! Orka...

Stressigt värre...

God kväll eller kanske god natt... 

Usch har varit en sån där superstressig dag på jobbet.. Fick ingen rast idag, och inte två till av mina arbetskamrater.... Suck! Det ät såna dagar som gör att man   känner sig förbannat stressad... Stressad över att vara sen och känslan av att man inte hinner nåt.. Lyckades dessutom köra i 120 km/h på en 80-väg.. Inte bra alls...!! 

Trött på sura och griniga arbetskamrater.... Som inte vet hur man ska tala och bete sig.... 

Råkade säga att jag inte förstod hur jag skulle hinna äta lunch... Fick då till svar att jag hade ju min rast på förmiddagen... Jo jo... Men matuppehåll brukar vi ju hinna med när vi jobbar länge... Men om jag inte fick ut nån rast på förmiddagen då?? Och hon som sa det, åker dessutom hem till hunden varje dag, och det är ofta i längre tid än hur länge vi har rast, dvs 30 minuter... Sånt gör mig trött...!!

Chefen undrade idag när jag vill ha min frivecka, eftersom jag ligger så mkt plus i timmar på grund av min årsarbetstid. Vet inte när jag vill va ledig... 

Berättade även för P om dagens kaos... Att det var tajt planerat, utan restid till brukarna, att jag inte hade fått rast... Om L's brister i planeringen, att hon inte har översikten.. Suck...så trött...! 

Nähä... Försöka sova lite kanske??! 

Inte som det ska vara...

De senaste dagarna har jag haft en otrolig smärta.... Och det är verkligen nåt jag inte är van med... Har haft sjukt ont i magen.... De senaste dagarna ner till vänster i magen.... Började redan i torsdags kväll... 

Hmm får snart söka för det om det inte ger sig...! Men som vårdpersonal är jag ju inte den som klagar i första taget... Men lite orolig blir man ju.... Har varit trög i magen oxå, vilket inte gör saken bättre...kanske gravid...våga testa?! 

Igår blev det en hemma dag med rensning och städning.... Skönt att få lite ordning i röran...! Jobbigt att få höra att man är en slarver, som inte gör det ena lr andra.... Allt va bara mitt fel....! Suck.... Dumt att ta eget ansvar.... Och nu idag är det tydligen min tur att laga mat, men det ska vara det han önskar.... Hmm... Trött är bara förnamnet....!!! Men inte sovtrött...   Nähä....dax att sätta fart med nåt...! För jag är ju så förbaskat lat...!!!!! 

En liten utflykt...!!

Igår(måndag) va vi ett gäng tjejer som va iväg till Ullared!! Så sjukt skoj..!!! Blev rätt mkt shopping....och en del julklappar fixade..! 

Hörde en så sjukt bra låt idag...en jag inte hade hört förut... "Hurt the one I love" med the sounds.... Ni vet en sån där låt som går rätt in i hjärtat...som liksom skakar om en... Satt i bilen på jobbet och började nästan gråta...fick tårar i ögonen... Kändes som om det var en sång som jag själv skulle kunnat skriva... Texten stämde... In på mig...

Mådde konstigt igår (måndag).... Yr, hungrig, illamående....och dessa hopplösa flytningar......hmm... Kände mig nästan hungrig precis efter maten... Stod i provrummet på gekås och tänkte att..."jag svimmar"..,, usch hemskt känsla... Och mådde illa.... Usch och fy...! 

Hmm...sova lite nu!! Jobbar 12-16 imorgon...

Det där med att sova går ju sådär...

Har sedan en timme befunnit mig i soffan... Återigen en natt då jag inte kan sova.... Har varit så nu ett par kvällar/nätter.. Tröttsamt! Har varit ledig idag..(eller rättare sagt onsdag och torsdag).... 

Har inte sovit extremt länge. Va uppe vid 09 idag... Tränat, varit på scouter...mm... Kände mig lite trött på vägen hem, men så fort jag lägger mig i sängen så går det inte...suck! H sover och snarkar i sängen...och det gör ju inte saken lättare tycärr.., turligt nog jobbar jag kväll imorgon.. Ska jag orka ta mig iväg till gymmet imorgon med..?! 

Åh så har jag ont i tuttarna,de är ömma vid beröring.... Och jag inbillar mig att de har blivit större... PMS kanske?! Mensen något sen... Så jag hoppas ju på nåt annat.... Men vill inte testa än... Blir så ledsen och besviken när det inte är så... Trött och irriterad... Kanske är jag överkänslig??! Hmm.... 

Oj klockan är strax 2...borde försöka sova lite... Men måste gå och kissa först... 

Har i alla fall varit skönt att vara ledig i två dar... Så välbehövligt!! Så skönt att slippa alla måsten och krav... 

Hmm... Jag är knäpp!!! Nu känner jag mig nästan lite hungrig... Det är ju inte så bra...lite sent att käka nu...!

Skönt med fredag!!

Hmm börjar nästan känna mig lite trött... Men sen när man lägger sig så kan man inte sova... 

Blir att sova ensam inatt, H är på utbildning hela helgen... 

Imorgon passar jag på att jobba lite extra, 11-16.30...! Kanske ska ta mig iväg till gymmet innan jobbet imorgon?! Kommer väl ändå inte att sova imorgon bitti... Blir så sjukt rastlös på mornarna...vet inte vad det är med mig nu?! 

Så mycket konstiga tankar och känslor... Och jag vet inte varför jag mår såhär, men det känns frustrerande! 

Hmm kanske gå och lägga mig och läsa lite..  

Mkt på jobbet. Stressigt! Otrevliga och sura arbetskamrater... Och som en arbetskamrat sa idag; det är konstigt att chefen inte har frågat på ett enda apt, hur vi i gruppen mår..? Vi har ändå haft 2 apt:n sen flytten!! Tråkigt! Det är precis som att om man inte pratar om "problemen" så finns de inte...förstår ju att hon har på dig uppifrån att vi måste öka brukartiden, få ekonomi i balans..mm... Men hur orkar man hitta motivationen och ork till det?! Många är trötta och slitna...

En vacker höstdag....!

Ikväll ska jag iväg och jobba kväll, 16-21. Udda tid... Kanske nåt särskilt man ska göra då? 

Vaknade vid 9 idag... Lr vaknade när jag blev bokad imorse kl.7.30.... Och somnade om.. Nice med sovmorgon ....!! Vaknade av att fingrarna domnade trots att skenorna va på.. Konstigt! Så brukar det ju inte va... Slappar i soffan och kollar på mobilen, fingrarna domnar igen..,suck!! Kanske vore ide' att ställa dig i kö för operation av karpaltunnelsyndromet?! 

Funderar på att gå till myrorna och kolla lite... Solen skiner så ut ska jag!! Kanske promenera lr springa en runda...?! 

Va på gymmet igår och tränade... Försöker att äta nyttigt, lite fusk igår och lite idag... Men ner i vikt ska jag och bli fastare här och där..,,